Употребление сладостей, таких как мороженое, в больших количествах может существенно увеличить риск развития диабета, предупреждает эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, даже одна порция лакомства в день может быть опасной, особенно если речь идет о регулярном потреблении. Она отмечает, что если есть мороженое всего раз в неделю, это не нанесет значительного вреда, но ежедневное употребление, особенно в нескольких порциях, уже может негативно сказаться на здоровье.
Павлова добавила, что даже самые здоровые продукты могут стать причиной проблем, если их есть в избытке. Особенно это касается калорийной пищи, которая способствует накоплению жировой ткани. В случае с людьми, страдающими от ожирения, риск развития диабета может достигать 95-100%, если индекс массы тела превышает 40. В таких ситуациях особенно важно контролировать объем потребляемой пищи.
Специалист также подчеркнула, что материалы, касающиеся диет и здоровья, не заменяют консультацию врача. Перед внесением изменений в рацион рекомендуется проконсультироваться со специалистами.
