Психолог-сексолог Надежда Ильина поделилась важными рекомендациями для тех, кто собирается на первое свидание. Она акцентировала внимание на том, что встреча должна проходить в общественном месте, таком как кафе, ресторан или парк. Это создаст атмосферу безопасности и позволит в любой момент прервать общение, если возникнет дискомфорт.
Ильина советует прислушиваться к своей интуиции. Если в процессе общения появляется чувство тревоги или собеседник ведет себя неадекватно, лучше не рисковать и уйти. Безопасность всегда должна быть на первом месте, даже если есть желание «дать шанс» человеку.
Также психолог рекомендует заранее сообщить друзьям о месте и времени встречи, а также отправить им контактные данные собеседника. Важно, чтобы телефон был под рукой и заряжен, а также стоит установить приложение для вызова такси и сохранить номера экстренных служб.
При этом она подчеркивает, что лучше всего добираться до места встречи на собственном или общественном транспорте. Не стоит позволять потенциальному партнеру подвозить вас домой, пока не возникнет доверие.
Кроме того, Ильина обращает внимание на необходимость контроля за количеством выпиваемого алкоголя. Рекомендуется ограничиться одним или двумя коктейлями, чтобы сохранять ясность ума и быть в состоянии адекватно реагировать на ситуацию.
Эти советы помогут сделать первое свидание более безопасным и комфортным, что особенно важно в условиях современного мира.
