В своем недавнем видео в Instagram Арман Давлетяров призвал подписчиков заняться спортом и поддерживать физическую активность. Он поделился своим опытом, подчеркнув, что занятия спортом не только укрепляют тело, но и помогают справляться с депрессией. Давлетяров отметил, что спорт — это не просто физическая тренировка, а настоящая дисциплина, которая позволяет достигать новых высот.
По его словам, такие виды активности, как лыжи, коньки, плавание, большой теннис и фитнес, напоминают о том, что успех и здоровье начинаются с первых шагов, а не с понедельника или нового года. Он призвал своих подписчиков не откладывать занятия спортом на потом и начать двигаться уже сегодня. Давлетяров уверен, что активные тренировки наполняют энергией и помогают улучшить настроение.
В завершение своего поста он предложил друзьям делиться видео и мотивировать друг друга на занятия спортом, задав вопрос о том, какой вид физической активности интересен его подписчикам.
