Кандидат психологических наук Алексей Мелехин обращает внимание на негативные аспекты поведения, связанные с такими терминами, как «ужиматься», «ограничивать себя» и «жертвовать чем-то». Эти выражения указывают на дисфункциональные и травмирующие стили поведения. По его словам, психика человека функционирует в двух режимах: принципе удовольствия и принципе неудовольствия. В идеале эти две стороны должны находиться в гармонии, однако часто наблюдается сочетание транжиристского поведения и мазохистских тенденций, когда человек испытывает потребность в страдании.
Мелехин подчеркивает, что шопоголизм и чрезмерные траты могут быть следствием депрессивного состояния, когда человек пытается заполнить внутреннюю пустоту или одиночество через покупки. Экономия, в свою очередь, также имеет множество причин. Она может быть связана с самопожертвованием, завистью или жесткими стандартами, которые человек устанавливает для себя. В некоторых случаях экономия становится способом наказания себя, когда человек считает, что не заслуживает чего-то лучшего.
Специалист акцентирует внимание на том, что здоровая экономия не должна ущемлять базовые потребности человека. Если экономия приводит к отказу от жизненно важных вещей, это сигнализирует о том, что нужно разобраться в причинах такого поведения и его влиянии на психическое здоровье. Мелехин заключает, что здоровая экономия не должна причинять вреда, и никакая цель не стоит того, чтобы жертвовать своим благополучием.
Сила человеческой мысли действительно велика, и психолог Таня Василькова отмечает, что установки представляют собой не просто мысли, а целую систему правил, которые направляют людей в жизни.
